Диета

Придерживаясь поста в месяц рамазан вы укрепите своё здоровье, улучшите такие свои моральные качества как терпение и спокойствие. Особое значение с диетической точки зрения лично для меня всегда имел пост пророка Мухаммеда, то есть каждый понедельник и четверг, а так же пост Дауда – через день. А вот практическая польза поста: все мы знаем о частых землетрясениях в Иране. После одного из таких из-под завалов спасатели вытаскивали живых людей спустя несколько дней по катастрофе. Среди уцелевших и старики, которые должны были уйти из жизни первыми. По всем законам логики.
Вот так эффект тренировки и ограничения себя в пище. Трудно оспорить. Мусульмане должны придерживаться мудрых законов своей религии и стараться как можно менее отходить от них. Шариат построен с пользой, которую вряд ли дано полностью исследовать нашему с вами поколению.
Выражаясь известным медицинским штампом, мы с вами слишком нищи, чтоб заводить коллекцию из болезней. В этом случае очень полезной была бы профилактика организма. А правильно сбалансировав ваше питание вы обезопасите организм от многих бед.